今日、あなたを動かします。
SuperStriveはあなたの状態に基づいて毎日の提案を行い、デスクやパソコン、スマホから離れて実際の活動とトレーニングを始められるよう支えます。即時の報酬で継続もしやすくします。
計画は簡単。始めて、それを続ける — それが本当の挑戦です。
運動が大切だと知らない人はいません。始める前に躊躇し、実行中に確信が持てず、現実の生活で何度も中断されます。
今日は何をトレーニングすればいい？
毎日、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ、休息のどれにするか迷います。自分を追い込みすぎると燃え尽き、何もしないと罪悪感が残ります。始めること自体が疲れるなら、継続は難しくなります。
本当に正しくやっているか確信が持てない
家にいながら腹筋、腕立て伏せ、プランク — 恐れは疲労ではない。フォームが悪く、努力が無駄になり、怪我をするかもしれない。明確なフィードバックがないと、長期的に何かを維持するのは難しい。
トレーニングしたくてもいつも先にスマホに手が伸びる
本当に妨げているのは体力ではなく、ショート動画やメッセージ、指先で得られる即時の刺激です。トレーニングの見返りが遠く感じると、注意は簡単に先に奪われます。
仕事はすでに疲れるのに — 運動はいつも最後に回される
多くの場合、運動したくないわけではありません。仕事、勉強、家事で一日のエネルギーがすでに使い果たされているだけです。行動がいつも「時間があったら」になってしまうと、継続は何度も先送りされます。
問題はあなたの意志の弱さだけじゃない。ほとんどの場合、本当に始めるのを手伝い、それを続けるシステムがないだけだ。
これ以上の計画は不要です。
あなたの代わりに決め、あなたのフォームを見て、あなたに報酬をくれるシステムが必要です。
スマート提案：何をトレーニングするかもう迷わない
あなたの状態、過去のトレーニング、疲労を考慮して、今もっとも適した次の行動を提案します。動ける時は進め、必要な時は回復する。意志力だけに頼りません。
カメラ姿勢検出：正しいフォームだけがカウントされる
フロントカメラでリアルタイムに姿勢を検出。スクワットの深さは十分か、プランクは安定しているかを見て、崩れた時はすぐに知らせます。正しいフォームだけがカウントされます。
即時報酬：継続はすぐに報われる
完了セッションでポイントを獲得、実際の画面時間と交換可能。「将来のより健康」ではありません — 今日感じる報酬です。
成長マップ：ただチェックボックスを埋めているだけではない
各完了セッションが道上の次のノードを点灯。孤立したワークアウトを記録しているのではなく — 見える成長の旅を構築している。
アプリを開く — 今日の次のステップが一目でわかる
トレーニング提案と状態評価から、屋外活動と睡眠回復まで。SuperStriveは今日何をすべきかをよりわかりやすく、始めやすくします。
今日のトレーニング
コア安定性回復
カメラ姿勢検出
腰のヒンジとスクワットの深さを検出中
状態評価 軽度の疲労
低強度推奨、回復を優先
今日の画面時間報酬
+30分
今日のタスク完了後にアンロック
今日の屋外提案
軽い散歩20分
日光を浴び、画面離れ、座りっぱなしから身体を回復させましょう。
今夜のおすすめ睡眠
23:30前に休憩を
昨夜の回復が不十分でした。今夜は早めに休むことで、明日の状態を整えやすくなります。
毎日たった3つのことをすればOK。
1. アプリを開く、今日のやることがわかる
トレーニングするか、休憩するか、少し動くか、と考えないで。SuperStriveがあなたの状態を読み取り、次にするべきことを直接教えてくれる。
2. 提案に沿って動く — カメラがフォームを見守る
フォームが崩れたら警告し、正しい時だけカウントします。自宅トレーニングが勘頼みではなくなり、そばで見てもらっている感覚になります。
3. セッションを完了、今日の報酬を受け取る
汗がポイントになり、ポイントが画面時間になります。「いつか健康になる」ではなく、今日獲得して今日使える報酬です。
外出するときも、あなたに寄り添う方法を知っています。
単なるルートマップやトレーニング記録を提供するだけでなく。
マップ追跡、音声案内、自動ラップ、ワークアウト後のスマートレビューまで。SuperStriveは屋外アクティビティを、より明確でフィードバックの多い体験に変えます。
- マップ上で実際のルートを追跡
- 音声案内で画面を見る時間を削減
- 自動ラップがリズムの変化を捕捉
- アクティビティ終了後に自動レビュー
目的は厳しく自分を縛ることではありません。
行動をより簡単にします。
01. 決めることが少ないほど、始めるのが簡単
現在の状態に基づく1日1つの最適な選択。躊躇が少なく、内なる摩擦がなく、本当のスタートが増える。
02. 即時報酬は遠い約束に勝る
3ヶ月後の腹筋は遠く感じます。今日の30分の画面時間は現実的に感じます。人を動かすのは説得ではなく、今すぐ感じられる見返りです。
03. ランダムなチェックインを道の進捗に変換
同じ日を繰り返しているのではありません。次のノードを点灯しています。残るのはバッジだけではなく、本当に前に進んでいる感覚です。
使いたい画面時間は、
運動で先に稼ぐことができます。
SuperStriveは指定したアプリを先にロックして、本当に1セットの動作を完了することで今日の画面時間を稼ぐことができます。そして単に体を揺らすだけでなく、カメラがリアルタイムで動作を検出し、正しくやった場合にのみロックを解除します。
指定したアプリ、先にロック。
最も気が散りやすい入口を先に閉じます。完全に禁止するのではなく、「開きたい」と思った瞬間を、もう一度選び直す機会に変えます。
先に動いて、時間を取り戻す。
アプリの使用を続けたい場合、スキップをタップするのではなく、先に本当の効果的な動作のセットを完了する必要があります。前面カメラがリアルタイムで動作を検出し、正しくやった場合にのみカウントします。
ロック解除されるのは、今日実際に使える時間です。
タスクを完了すると、システムが対応する画面時間を返します。抽象的な勲章でも、励ましの言葉でもなく、今すぐ使える本物の報酬です。
熱心なフィットネス愛好家だけのためのものではありません。
忙しく、疲れているけれど、リズムを取り戻したいあなたのために。
仕事、勉強、家事が注意を占め、運動に残るエネルギーや判断力はほとんどありません。始める意欲がないのではなく、安定して始めるのが難しいのです。運動の知識がないのではなく、現実の生活で長期的に続けるのが難しいのです。
必要なのはより強い意志力ではなく、より明確で、やさしく、継続しやすいシステムです。
単なるフィットネスアプリではありません。
一般的なフィットネスアプリ
- 何をしたかは記録するが、今日何をすべきかは教えてくれない
- あなたが疲れているか休んでいるかに関係なく、固定プログラムを提供する
- 一人でトレーニング、フォームが正しいかは運次第
- バッジと連続チェックインで動機付けするが、本当に取り換え可能な報酬はない
SuperStrive
- あなたの状態を読み取り、今日に最適な次のステップを直接言う
- 計画をフォローするだけでなく、プッシュするか維持するか回復するかを判断
- フロントカメラで姿勢を検出 — 正しいフォームだけがカウントされる
- 取り換え可能な画面時間で報酬 — 行動は意志力だけに頼らない
よくある質問
TestFlightベータに参加してSuperStriveのコア機能を体験できます。
いいえ。スマホだけでトレーニングと動作検出を始められます。Apple Watchを着用すると、より多くのデータを収集でき、提案がさらに正確になります。
いいえ。主要な動作検出は、スマホのフロントカメラだけで利用できます。
関連機能を使用する場合、SuperStriveはカメラ、マイク、位置情報、通知、ヘルスケアデータの権限を求めることがあります。カメラは動作検出、マイクは音声入力とAIコーチとのやり取り、位置情報は屋外運動ルートの記録、通知はトレーニングリマインダーとフィードバックに使われます。ヘルスケアデータは、あなたが許可した場合のみ分析とより適切な提案の生成に使われ、許可に応じて一部のワークアウトデータをヘルスケア記録に書き込むこともできます。
私たちはあなたのデータを当社のサーバーに保存せず、販売もしません。個人データはあなたのiCloudアカウントに保存されます。BYOKにも対応しているため、自分で選んだデータプロバイダーに接続できます。AI関連機能はあなたの個人データを記録しません。
いいえ。SuperStriveは運動、アクティビティ、生活リズムに関する支援を提供しますが、医師、理学療法士、その他の専門的な医療助言の代わりにはなりません。怪我、痛み、または特別な健康状態がある場合は、まず専門家にご相談ください。
現在の主な機能には、毎日のスマート提案、カメラ姿勢検出、ポイント報酬と画面時間の交換、成長マップ形式の進捗追跡が含まれます。
座っている時間が長く、生活リズムが不規則で、始めたいけれど続けにくい人に適しています。少数の専門トレーナー向けではなく、活動とトレーニングを日常生活に戻したい人のためのものです。
自分を追い詰める必要はありません。
より簡単で、より持続しやすいシステムが必要です。