원하는 권한만 연결하세요
SuperStrive는 카메라, 스크린 타임, 알림, 위치 및 HealthKit과 함께 작동할 수 있지만 각 기능은 눈에 보이는 제품 목적과 연결되어 있습니다.
- 움직임 감지용 카메라
- 앱 제어 및 보상을 위한 스크린 타임
- 연결을 선택한 경우에만 건강 데이터
작동 원리
스크롤하고 싶은 충동에서 하나의 검증된 건강한 행동으로 이동합니다.
SuperStrive는 간단한 행동 루프를 기반으로 구축되었습니다. 상태를 이해하고, 가장 작은 유용한 작업을 선택하고, 해당 작업이 발생했는지 확인하고, 보상을 표시합니다.
일일 루프
보상 결정
상태 가벼운 피로
훈련 및 회복 신호는 강도가 낮다는 것을 나타냅니다.
행동 코어 안정성
집중된 작업은 또 다른 개방형 계획을 대체합니다.
확인하다 카메라 활성
움직임을 눈으로 확인하고 제어할 수 있어야 계산할 수 있습니다.
보상 +30분
그 결과는 오늘날 중요할 만큼 즉각적입니다.
습관 밑에 숨어 있는 시스템
제품은 당신을 규율에 부끄럽게 만들려고 하지 않습니다. 결정을 없애고, 피드백을 추가하며, 진행 상황을 더 쉽게 느낄 수 있게 해줍니다.
현재 상태 읽기
앱은 사용 가능한 상황을 사용하여 오늘이 훈련일인지, 가벼운 운동일인지, 회복일인지 결정합니다.
- 최근 세션 및 완료 내역
- 가능한 경우 피로, 수면 및 회복 신호
- 고정된 일반적인 계획 대신 매일의 리듬
다음 작업 하나를 권장합니다.
긴 작업 목록을 제공하는 대신 앱은 현재 용량에 맞는 유용한 선택으로 시간을 단축합니다.
- 창문이 좋을 때 훈련
- 신호가 물러나라고 하면 복구하세요.
- 마찰이 높을 때 짧은 움직임을 사용하십시오
의도가 아닌 움직임을 확인하라
카메라 지원 운동의 경우 체크리스트를 탭하는 것이 아니라 실제 움직임에 따라 완료됩니다.
- 전면 카메라 모션 확인
- 지원되는 체중 동작에 대한 횟수 계산
- 완성 표준의 일부인 자세 가시성
느낄 수 있는 보상을 돌려주세요
완료된 작업은 포인트와 사용 가능한 스크린 타임으로 변환될 수 있으므로 습관 루프가 아직 신선한 동안 보상이 도착합니다.
- 완료 후 시간 획득
- 추진력을 가시적으로 유지하는 진행 노드
- 먼 동기 부여에 대한 의존도 감소
내일을 반성하고 적응하라
야외 요약, 복구 프롬프트 및 완료 기록은 매일 연결을 끊는 대신 다음 권장 사항을 제공합니다.
- 경로 및 운동 요약
- 수면 및 회복 프롬프트
- 놓친 날들 뒤에도 계속될 수 있는 길
강의가 아닌 실습 루프
이 경험은 피곤하고 주의가 산만해져서 다른 앱을 열려고 하는 실제 순간을 위해 설계되었습니다.
열려 있는
오늘의 상태에 맞는 행동 하나를 살펴보세요.
행동
카메라 운동, 야외 활동, 회복 작업 또는 리듬 프롬프트를 시작하세요.
확인하다
동작 확인이나 활동 추적을 통해 실제 완료를 구별할 수 있습니다.
터놓다
완료된 작업을 진행 상황 및 획득한 스크린 타임으로 전환하세요.
조정하다
다음날 실제로 일어난 일에 대해 응답하게 하십시오.
작동 원리
경계는 명시적으로 유지됩니다.
SuperStrive는 웰빙 및 피트니스 지원입니다. 이는 의학적 판단을 대체하지 않으며 민감한 장치 기능은 여전히 권한 기반으로 유지됩니다.
가능한 경우 로컬 우선
카메라 기반 모션 워크플로우는 신원 인식을 위해 원시 카메라 데이터를 사용하지 않고 가능한 경우 로컬 처리를 중심으로 설계되었습니다.
사용자가 제어하는 데이터
iOS 설정에서 권한을 부여하거나 취소할 수 있으며 AI 워크플로는 BYOK 중심 선택에 따라 형성될 수 있습니다.
복구는 유효한 권장 사항입니다.
시스템은 매일 더 열심히 일하는 대신 강도를 줄이고, 휴식을 제안하거나, 수면을 보호하도록 허용됩니다.
실제로 루프를 살펴보세요.
SuperStrive를 이해하는 가장 빠른 방법은 하나의 권장 사항을 시도하고, 하나의 검증된 작업을 완료하고, 하나의 보상이 도착하는 것을 느끼는 것입니다.