只连接你愿意授权的能力
SuperStrive 可以使用相机、屏幕使用时间、通知、定位和 HealthKit，但每一种能力都对应清晰的产品目的。
- 相机用于动作检测
- 屏幕使用时间用于应用控制和奖励
- 健康数据只在你选择授权时接入
工作原理
把想刷手机的那一刻，变成一次被确认的健康行动。
SuperStrive 围绕一个简单的行为循环设计：理解你现在的状态，选择一个最有用的小行动，确认它真的发生，再让奖励立刻可见。
每日循环
从决策到奖励
状态 轻度疲劳
训练和恢复信号提示今天适合降强度。
行动 核心稳定
一个明确任务替代开放式计划。
确认 相机检测中
动作需要可见且受控，才会被计入完成。
奖励 +30 min
奖励足够即时，今天就能感受到。
习惯背后的系统
产品不是为了逼你更自律，而是减少决策、增加反馈，让进步更容易被感受到。
读取当前状态
App 会根据可用上下文判断今天更适合训练、轻量活动，还是恢复。
- 近期训练和完成历史
- 可用时参考疲劳、睡眠和恢复信号
- 按日常节律调整，而不是固定通用课表
给出一个下一步
不是塞给你一长串任务，而是把当下压缩成一个符合当前能力的选择。
- 状态合适时推进训练
- 信号不佳时主动降强度
- 阻力高时使用短行动启动
确认真实行动
在支持相机的训练中，完成不是点一下按钮，而是需要真实动作发生。
- 前置摄像头动作检测
- 支持自重动作计数
- 把动作可见性纳入完成标准
返回可感知奖励
完成行动可以转化为积分和可用屏幕时间，让奖励在习惯循环还新鲜时就出现。
- 完成后赚回分钟数
- 路径节点保持进度可见
- 减少对遥远动机的依赖
复盘并适应明天
户外复盘、恢复提示和完成历史会进入下一次建议，而不是让每一天彼此断开。
- 路线与训练复盘
- 睡眠和恢复提示
- 错过一天后也能继续的成长路径
一个现实的循环，不是一套说教
体验是为真实场景设计的：你很累、容易分心，并且马上就要打开另一个 App。
打开
看到今天更适合的一个行动。
行动
开始相机训练、户外活动、恢复任务或节律提示。
确认
用动作检测或活动记录区分真实完成。
解锁
把完成的行动转成进度和赚回的屏幕时间。
调整
让明天的建议回应今天真实发生了什么。
工作原理
边界保持清楚
SuperStrive 提供的是健康与运动辅助，不替代医疗判断；敏感系统能力都基于你的授权。
尽量本地优先
相机动作检测流程尽量围绕本地处理设计，不用原始摄像头数据做身份识别。
数据由你控制
权限可以在 iOS 设置中授予或撤回，AI 使用流程也支持 BYOK 等由你选择的方式。
恢复也是有效建议
系统可以降低强度、建议休息或保护睡眠，而不是每天都要求硬撑。
看看这个循环实际如何发生。
理解 SuperStrive 最快的方式，是试一次建议，完成一次被确认的行动，再感受一次真实奖励。